Escuela BTT Sendero / Grupos y entrenamientos

Grupos y entrenamientos

Grupos y entrenamientos de la Escuela BTT Sendero


Escuela BTT Sendero 2017

En función del número total de niños inscritos se determinará la necesidad de la creación de un grupo de entrenamiento o de dos.

Por otra parte también se agruparán por categorías de acuerdo a las edades, siendo su distribución de la siguiente manera:

  • Prebenjamín: 6 y 7 años.
  • Benjamín: 8 y 9 años.
  • Alevín: 10 y 11 años.
  • Infantil: 13 y 14 años.

Los entrenamientos tendrán un tiempo de duración limitado en el que se realizarán ejercicios físicos y técnicos.

El entrenamiento físico consistirá en la realización de ejercicios físicos con el fin de que los niños alcancen el nivel físico adecuado a su edad y categoría, para ello realizarán actividades tales como: simulación de carrera, Team-Relay (carrera de relevos) o salida en carrera.

Los tiempos de los ejercicios variarán dependiendo de la categoría y edad, por lo que los entrenamientos se organizarán de la siguiente manera:

CategoríaTiempoEntrenamiento FísicoEntrenamiento TécnicoEstiramientos
Prebenjamín1 h20%80%15′
Benjamín1 h30%70%15′
Alevín2 h50%50%15′
Infantil2 h50%50%15′
GRACIAS
GOBIERNO DE LA RIOJA
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Juegos Deportivos de La Rioja 2017

Galerías de fotos de los Juegos Deportivos de La Rioja 2017 de BTT organizados por la Peña Ciclista Sendero:


Herce (03/06/17)... Ver fotos.

Arnedo (29/04/17)... Ver fotos.

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